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​对香烟说“不”丨连载74

2017-05-22 16:32:08 益序医疗 阅读

得知高血压的诊断后,不少患者朋友感到垂头丧气,觉得自己今后的日常生活“这样做不得,那样做不对,处处受限制”,郁闷之余,有吸烟嗜好的朋友会习惯性地掏出一支香烟,点燃,喷云吐雾……嗯,心情舒畅多了。


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打住!请熄灭您手中的香烟!这是我们一定要制止的!得了高血压固然是件憾事,但若能趁这个契机戒除烟瘾,也不失为因祸得福。


其实,吸烟有害健康,地球人都知道——且看那烟盒上就白纸黑字地写得清清楚楚。高血压朋友如果有吸烟习惯,医生一定会尽力劝说您戒烟的。吸烟对于高血压有百害而无一利。


吸烟带来的种种危害

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我们在第一章中提到过吸烟对高血压的危害,其实,吸烟的危害远不止于此。


烟草中含有5000多种化学物质,其中有200多种有害物质,60余种物质有致癌性。其中最为臭名昭著的是:焦油、尼古丁和一氧化碳。


焦油是致癌物质的“杰出”代表,它可以引起肺癌和咽喉癌。


尼古丁可以让末梢血管收缩,造成血压升高、心率增快,使心脏和血管“生活在水深火热”之中,能引发种种心血管疾病,其中就有您的高血压。长期吸烟而产生的烟瘾也正是尼古丁这坏家伙捣的鬼,它会让您对香烟欲罢不能。


一氧化碳是一种极易与血液中的血红蛋白结合的物质,它与血红蛋白的结合能力是氧气与血红蛋白的200倍。吸烟后,一氧化碳抢走了氧气在血红蛋白上的“宝座”,造成血液中氧气的含量降低。长期大量吸烟,身体会持续处于缺氧状态,最终会导致慢性阻塞性肺疾病的发生。另外,一氧化碳还会增加胆固醇含量,减少对人体有益的高密度脂蛋白含量,也就点燃了代谢综合征的一根导火索。


在尼古丁和一氧化碳的联合摧残下,人的心血管系统会不堪重负,催生动脉粥样硬化的产生。而动脉粥样硬化又会引起冠心病、心肌梗死、脑梗死、动脉闭塞等重大疾患。


近些年,被动吸烟也越来越引起人们的重视。据估计,不吸烟者最后因为心肌梗死而死亡的患者中,约有20%的人是因为长期受到二手烟的“熏陶”。因此,在公共场合,如果有人当着您的面吸烟,请您要果断地对他们大声说出“不!”。




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