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稳定的血压控制是最好的预防丨连载89

2017-05-22 16:13:25 益序医疗 阅读

高血压的可怕之处在于它的魔爪会伸向全身大大小小的血管,这些血管的损害,造成了高血压的靶器官受损。其中最为常见的就是动脉粥样硬化、心脑血管意外、肾脏病变以及视网膜病变。


高血压治疗的目标就是通过血压的控制,预防、延缓甚至逆转这些靶器官的损害。要不想惹上这些可怕的靶器官受损,平稳的血压控制是最好的预防手段。对于那些不幸已经出现靶器官受损的朋友,控制血压仍是治疗的第一步,防微杜渐是关键,切莫让自己的靶器官持续置于高血压的“火力攻击”下。


和高血压的战争不仅是场“攻坚战”,还是一场“持久战”。在这场战争中,每隔一段时间,你都要上医院见一下您的“总参谋长”——医生。让他/她评估一下您这段时间的“战争成果”,看看血压是不是控制稳定了,有没有靶器官受损的苗头了……并为您下一步的“战略方案”做些调整。



控制血糖、血脂


由于同样是不良生活习惯惹的祸,高血压、糖尿病和高脂血症常常会“狼狈为奸”地出现在同一个患者朋友身上。


惹上了高血压,就好比全身的血管置于“高压水枪”下;惹上了糖尿病,就好比全身大大小小的血管浸泡在糖水中;而高脂血症进一步雪上加霜,造成血管硬化和粥样斑块形成。在这多重打击之下,靶器官的处境就更加危险了。


如果高血压朋友同时惹上了糖尿病和/或高脂血症,其治疗的根本仍是一样的:改变不良的生活习惯,调整饮食,适度运动。通过生活习惯的改善,摧毁高血压、高血糖和高血脂的滋生环境。


糖尿病、高脂血症的饮食生活和高血压饮食治疗有共通之处,糖尿病更强调饮食热量的控制,高脂血症更强调脂肪摄入的调整。这三者的运动方式也类似,都提倡适度的有氧运动。


光靠改变生活方式不能控制血糖和血脂时,我们会寻求药物的帮助。糖尿病的药物治疗包括口服降糖药和胰岛素,患者朋友可在医生的指导下选择合适的治疗方案。三甲基戊二酰辅酶A(HMG-CoA)还原酶抑制剂是最常用于临床的降脂药。


它能够降低甘油三酯、胆固醇以及危害人体的低密度脂蛋白,还有助于提升对人体有利的高密度脂蛋白的含量。其他常用的降脂药物包括贝特类和烟酸等。患者朋友同样应在医生指导下开始药物治疗和制定降脂目标。




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