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您的父母有高血压吗?(连载10)

2017-06-03 21:20:13 益序医疗 阅读
您的父母有高血压吗?


遗传因素在高血压发病中的作用已是公认的事实。因此,当您在医院被检查出高血压时,医生常常会问您一句:“您的父母有高血压吗?”根据国外的研究数据,如果父母双方的血压均正常,子女高血压的发病概率在3%左右;如果父母有一方患有高血压,子女高血压的发病概率大约在30%;如果很不幸,父母双方均有高血压,那么子女患上高血压的可能性高达45%。


在父母双方均是高血压的家庭中,同样的生活环境下,亲生子女的高血压发病率远高于领养的孩子。多数学者认为高血压的遗传方式是多基因遗传,在这些基因的作用下,部分人群的血管对于血管收缩物质天生敏感,肾脏对于钠盐的重吸收调控能力天生减弱。这些遗传基因的异常影响了高血压的发病。


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各位读者朋友,当您看到上面列出的一个个数据,而又沮丧地发现自己的父母都是高血压患者的时候,也大可不必满面愁容。


说到底,比例只是个数字而已,只是说明了遗传基因对于高血压的影响而已。即使父母都是高血压患者,从现在起安排合理的饮食,养成规律的日常生活习惯,防止高血压的发生还是大有希望的。毕竟,环境因素还占了高血压发病权重的60%呢!


人到老年,身不由己?


老百姓常常会说:“年纪大了,血管变硬了,血压也跟着上去了。”这里的血管变硬指的就是动脉粥样硬化。随着年龄的增长,动脉粥样硬化形成,导致动脉收缩压的升高和脉压的增大。


高血压的确是老年人的常见疾病,对于年纪大于50岁的中老年朋友,在家里备个血压计,有事没事多测一下,不失为一项保健措施。即便是高血压遗传倾向性十分明显的人,刚生下来就患上高血压的概率也微乎其微。但谁也无法阻挡岁月的增长,有明显高血压遗传倾向的人平时更应该留意自己的血压、注意自己的生活习惯,因为不利的环境因素和生活习惯会让高血压来得更早、更猛烈。


比如,一个双亲都患有高血压的小孩,从小口味重,吃盐多,爱吃油炸的快餐食品,成年后体型胖,不喜欢运动,成天在办公室里坐着工作,加上长期精神紧张,情绪容易受到外界因素影响,动不动就郁闷……那么,他可能会在很年轻的时候就患上高血压。


相反,如果他口味清淡,平时不吃或少吃垃圾食品,注意体育锻炼和情绪的调节,控制体重……那么,他可能到了老年时血压仍然保持良好,或者高血压病情较轻。


事情往往到了发生之后才会引起人们的注意,对一个有危险因素但血压正常的人讲这些很可能是白费口舌,就像“曲突徙薪”这个成语故事那样,一个造访的客人看到主人的烟囱是直的,旁边还有柴火,于是建议主人把烟囱弄弯,把柴火移走,以避免火灾。


但主人不以为然。后来真的发生火灾了,邻居帮忙救火,事后主人宴请帮忙救火的人,却忽略了原来提醒他注意防火的人。真正的智者往往防患于未然,但其实并不是每个人都能看到潜在的隐患。


我相信看完本书的读者都能防患于未然,即使自己存在高血压的遗传因素,也能通过改变不良生活习惯,让高血压离自己更远一些。


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